不知是昨天还是今天，你的伤口已经绽开，鲜血流过你的胸膛，溅到别人的心里。你悲伤，你流泪，你把伤口撕裂，却不知道怎样将它愈合。那种让人心碎的绝望，是不是已经深深地种到了你的灵魂，到死都无法摆脱？

　　其实，人生既没有什么是永生难忘的，也没有什么是只有一次的。如果有人说，真正的爱情只有一次，没有第二次，那么他说的就算是句名言，也不是真理。因为爱情是会变质的，变为友情，变为亲情，变为依赖，甚至会变为仇恨。会变的，就会忘记。等到一次爱情变质淡忘后，往往就会有第二次，第二次往往也会变得和第一次同样真，同样深，同样甜蜜，同样痛苦。

　　可是人的生命只有一次，绝不会有第二次。人生中所有的事，只有生命，才是真正绝对不会有第二次的。所以，我的朋友啊，你现在所受到的痛苦，其实并不如你想象的那样深。因为我们还年轻，还有着火焰般炽烈、流水般清澈的生命。人，只要活着，就会有希望。

　　曾经有人说过：“痛苦和欢乐都并不是绝对的，因为有痛苦，所以欢乐也必然在一定程度上存在。”想想你过去的欢乐吧，你现在之所以痛苦，岂非正是与你当初所感到的欢乐相比的么？那个你现在也许爱，也许恨，也许怨的人，岂非也曾经给过你一丝甜蜜而芬芳的爱情吗？即使没有快乐可回想，也不要轻易放弃一生一次的生命。人生有很多条路可以走，死不能解决一切，为什么不用更好的生命来抵御他带给你的伤痛呢？

　　佛云：“放下屠刀，立地成佛。”又曰：“背不动，就放下。”如果现在的爱情于你已经是沉重的包袱，你又何必背负着它苦苦挣扎呢？

　　宽恕、宽恕你曾经爱过也恨过的人、宽恕这段感情、同时也宽恕你自己。相信现在让你痛不欲生的事，在时间的治疗下也会慢慢变淡。相信若干年后，当你洗过澡后，穿着一身宽松的衣服，坐在沙发上凝视漫天夕阳的时候，心中再泛起这段感情，有的，只是一种淡淡的忧伤和甜蜜。

　　我用婆娑罗里的话来劝你：如火焰一般地燃烧，又如水流一样清澈，像温暖的大地一般，绝对不任人支配！他是个疯子。那种热烈而清澈、宽厚而自由的生命，不正是我们所应拥有的吗？千万不要放弃呀！ 

 

拥有你的日子

曾经这样想

没有你的日子

我的星空将漆黑一片

曾经这样对你说

没有你的日子

我的生活会杂乱无章

怎么能没有你呢

你是我前生的一片叶子

为我翠绿或者飘零

  我是你今世的一只蝴蝶

为你飞舞或者碎灭

曾经这样庆幸

遇见你是这辈子活着的意义

习惯了你的举手投足

适应了你的一颦一笑

人生的大事记得都是你的故事

生活的小细节都有你的印痕

因为你 我的欢笑很实在

因为你 我的悲伤很具体

因为你 我梦里的彩虹光彩夺目

思念 痛苦 等待是什么

生离死别又是什么

还是因为你  生命才如此丰富而饱满

从来不曾想到

有一天你会独自飞翔

在我还没有醒来的某个黎明

意识到要想追赶你

你却已经在千山外了

别处的天空有更加绚丽的云彩吗

别处的大地有更加繁茂的树林吗

或者仅仅因为别处的陌生吸引了你渴望流放的心

跟以往的每次飞翔和歇落一样

你 总有你的理由

即使我能够追赶上你 又怎能回到从前

没有你的日子

就这样真实的来临

你变成了我的苦难

我在艰难的挣扎中九死一生

那一天

暴风雨过后的天空蔚蓝如洗

再一次走到阳光下

我又重看到草地上的鲜花

还有清澈的流水

生命是多么热烈而又多么平静

上帝在带给我缘分的同时

也在考验我的顽强

感受天空的广阔

我呼吸到了自由的气息

没有你的日子也是一种自由自在的境界

没有你的日子我体验到了放手的从容与平和

拥有你的日子我珍惜那样的缘分

没有你的日子我收藏那些美好的回忆

你给我的爱我心怀感激

你带给我的伤痛使我成熟

令我的生命经历了凤凰涅槃般的悲壮

我同样感激

没有你的日子

我思念

没有你的日子

我依然歌唱

只是我的歌声里有了淡淡的忧伤

忧伤不也是别样的清雅美丽吗

    很喜欢这首词，朗诵的感人、动情，只是很可惜阳光没找到这首朗诵诗词音乐。

    如果说，人生是一首优美的乐曲，那么孤独就是其中一个不可缺少的音符。

    孤独是一种意境, 一种淡泊的意境，在孤独的意境里可以跟自己心灵对白；

    孤独是一种状态, 一种沉思的状态，在孤独的意境里可以静静的用心去思考。

    孤寂夜色的降临,在寂静的夜晚，徜徉在悠扬的萨克斯旋律中，缓缓啜着苦苦的、浓香的咖啡，品味着孤寂的浪漫,让思绪飘浮，那一刻，夜色朦胧,思绪朦胧。    

    孤独是一种美,寂寞是一种美，孤独和寂寞引起的思念，让人找到了美的意境。

       
    咖啡是情人,音乐是伴侣，在纷繁复杂的尘世间，拥有一份属于自己的孤独，也许是一种独特的享受，独自徜徉于一个静谧的世界。

    夜色的深处是谁唱起孤独的旋律，沉重的翅膀带我飞向那遥远的梦，越过喧闹都市,越过霓虹夜幕。

    我独自向着那远方, 在无边的旋律中荡漾，心己不再激情澎湃,多了一份平淡自然，一颗漂泊的心灵, 在感受一个温暖的微笑和问候，即使再次踏上另外一个孤独的旅途，即使梦想流逝, 心的相牵，依然如故。

    有一种灵魂中的落寞，我叫它孤独，它可以是一种境界，却不能享受。

    日子就象老僧手中的佛珠，被一个一个的掐捻过去，暗淡了逝去的青灯、古庙、老树、昏鸦，却偏偏把孤独留了下来，暮鼓晨钟的静穆里，不知平添了谁的叹息，谁的牵挂。

    愿朋友们在假期结束后依然快乐,都摆脱孤独寂寞！

    第一，学会说"没关系"。设想以前发怒之事，利用镜子技巧对自己说"没关系"。

　　第二，发生不顺心的事，遇到误解后，采用心理放松的方式，对自己说"小事一桩"。

　　第三，试试推迟动怒的时间，每一次比上一次多推迟几秒，久而久之，可自我控制。

　　第四，当你发怒时，提醒自己，人人都有根据自己的选择来行事的权利。

　　第五，请你信赖的人帮助你，让他们每当看见你动怒时，便提醒你。

　　第六，写"动怒日记"，记下时间、地点、事件，持之以恒达到自我控制。

　　第七，要自爱，提醒自己即使别人做的事情如何不好，发怒首先伤害自己的身体。

　　第八，每当要动怒时，花几分钟想想你的感受和对方的感受。

　　第九，当你不生气时，同那些经常受你气的人谈谈心，互相指出容易引起动怒的言行。

　　第十，遇到挫折时，不屈服于挫折，迎接挑战就没有空闲发怒了。

　　第十一，提醒自己"生活愉快胜过金钱富有"，发怒划不来。

　　第十二，自我解嘲，每当游戏、比赛输了就说是有意让的。

文字是记忆中的风

中国银牌得主全记录

    多数朋友都在赞扬、宣传金牌的获得者，银牌与铜牌的获得者也是付出艰辛与努力的，阳光就回顾一下这两枚奖牌获得者的英雄们吧！

 01 

中国北京选手张琳

    北京时间8月10日在2008北京奥运会男子400米自由泳决赛中，不负众望，以3分42秒44秒的成绩勇夺银牌，实现了中国男子游泳历史性的突破，这也是中国代表团在本届奥运会上获得的第一枚银牌。 

 02 由中国江苏选手陈玲,山东选手张娟娟,辽宁选手郭丹组成的中国女子射箭队

    在8月10日北京奥运会女子射箭团体决赛中国队夺得亚军,是中国代表团在本届奥运会上获得的第2枚银牌 。

03 

中国浙江选手朱启南

    在2008年北京奥运会8月11日男子10米气步枪决赛中朱启南以总成绩699.7环获得银牌。是中国代表团在本届奥运会上获得的第3枚银牌

 04 中国山西选手常永祥

    在2008年北京奥运会8月13日的男子古典式摔跤74公斤级决赛中，决赛中遗憾告负，虽摘得银牌但仍然创造了历史，这是中国在奥运男子摔跤项目上在奥运会上取得最好成绩。是中国代表团在本届奥运会上获得的第4枚银牌。

05 

 中国湖南选手李宏利

    在2008年北京奥运会8月13日举重男子77公斤级决赛中，最终以366公斤的总成绩获得银牌。是中国代表团在本届奥运会上获得的第5枚银牌。

 06 

 中国上海选手焦刘洋

    8月14日在国家游泳中心水立方进行的2008北京奥运会女子200米蝶泳决赛中，不负众望，摘取本项比赛的银牌。是中国代表团在本届奥运会上获得的第6枚银牌。

07 

 由中国上海选手朱颖文、上海选手徐妍玮、浙江选手杨雨、上海选手庞佳颖组成的中国女子游泳队

    8月14日11时北京奥运会女子4x200米自由泳接力决赛，以7分45秒93的成绩战胜美国队，打破世界纪录,为中国泳团再添一枚银牌。是中国代表团在本届奥运会上获得的第7枚银牌。

08 

中国女佩团体
派出天津选手谭雪、江苏选手包盈盈、江苏选手黄海洋和北京选手倪红四大剑客参赛

    2008年北京奥运会女子佩剑团体赛决赛在北京国际会议中心击剑馆揭开战幕，对阵双方是赛会第3号种子中国女佩和赛会第5号种子乌克兰女佩，结果中国女佩在决赛中先赢后输以44-45一剑之差憾负乌克兰女佩，没能突破银牌怪圈,与金牌失之交臂。是中国代表团在本届奥运会上获得的第8枚银牌。

09 

 中国山东选手谭宗亮

    8月12日在北京2008奥运会男子射击50米手枪慢射角逐中, 获得铜牌.是中国奥运代表团29届夏季奥运会第3枚铜牌。
    8月15日消息,由于朝鲜选手服用违禁药物,被取消银牌,该项目银牌为潭宗亮获得.这应该是中国队第9枚银牌(按照消息确认时间顺序)。

10 

 中国广东选手谢杏芳

     在2008年北京奥运会8月16日进行的羽毛球女子单打决赛中，为中国代表团收获一枚银牌。是中国队第10枚银牌。

 11 

 中国辽宁选手吴优和中国江西选手高玉兰

    在北京时间8月16日进行的2008北京奥运会赛艇女子双人单桨决赛A的比赛中，与为中国代表团夺得一枚宝贵的银牌。是中国队第11枚银牌。

 12 

 中国安徽选手许莉

    2008年北京奥运会8月16日进行的女子摔跤自由式55公斤级决赛中，为中国代表团收获一枚银牌。是中国队第12枚银牌。

 13 

 中国江苏选手蔡赟(读晕音)和队友广东选手傅海峰

     在2008年北京奥运会8月16日进行的羽毛球男子双打决赛中，惜败给印尼选手，获得银牌。 是中国队第13枚银牌。

 14

 中国湖北选手杨威

 在8月18日的男子吊环决赛中，最终摘得一枚银牌。是中国队第14枚银牌。

 15 

 中国新疆选手王洁和搭档天津选手 田佳

 在8月21日北京2008奥运会女子沙滩排球决赛中获得亚军。是中国队第15枚银牌。

 16 

 中国辽宁选手王楠 

在8月22日进行的乒乓球女单决赛中，获得银牌。 是中国队第16枚银牌。

 17

 中国女子曲棍球队

 潘凤贞, 李爱莉, 宋清龄, 陈朝霞, 马弋博, 程晖, 黄俊霞, 周婉峰, 付宝荣, 李爽, 唐春玲, 高丽华, 张益萌, 孙镇, 李红侠, 任烨, 陈秋琦, 赵玉雕

     8月22日,在韩国老师金昶伯带领下,有史以来进入奥运会决赛,获得亚军.是中国队第17枚银牌。

 18 

 中国辽宁选手王皓

 在8月23日进行的乒乓球男子单打决赛中，收获一枚银牌。是中国队第18枚银牌。

 19 

 中国安徽选手周吕鑫

    在2008年北京奥运会8月23日进行的跳水男子单人10米台决赛中，以总成绩533.15获得银牌。是中国队第19枚银牌。

 20 

 中国女子艺术体操队

 蔡彤彤, 侴陶, 吕远洋, 隋剑爽, 孙丹, 章硕

 8月24日,在北京2008奥运会集体全能决赛中获得亚军.是中国队第20枚银牌。

 21  

 中国河南选手张志磊

    2008年8月24日进行的北京奥运会拳击男子超重量级(91公斤以上级)决赛中，最终遗憾告负，为中国代表团获得一枚宝贵的银牌。是中国队第21枚银牌。

重点1.林则徐虎门销烟（包含鸦片走私危害及销烟的意义）。

2.中英《南京条约》（包含鸦片战争、条约内容及影响）。

英国为开新市场，走私鸦片危害广民族英雄林则徐，虎门硝烟为国强

1840鸦战起，南京条约丧权益，赔款通商又割地，半殖半封近代始

第1课  鸦片战争

一、林则徐虎门销烟

1.英国为了打开中国市场，向中国走私鸦片。

2.鸦片走私及给中国社会带来了严重的危害

3.林则徐虎门销烟，维护了中华民族的利益

二、中英《南京条约》

1.英国发动侵略中国的鸦片战争

2.请政府被迫签定中英《南京条约》

3.中国开始沦为半殖民地半封建社会

第一目 “林则徐虎门销烟”

1、英国为什么向中国输出鸦片？

英国向中国输出鸦片主要目的是占领中国市场。英国当时正处于资本主义上升时期，急需开辟国外市场，尤其看好中国这个广阔市场。清朝中期的政治腐败、经济落后、军备废弛，为英国侵略中国提供了客观条件。所以英国用贸易的手段未达目的之后，就开始偷运鸦片。在鸦片贸易中尝到了甜头。。

2、鸦片的输入给中华民族带来了哪些灾难？面对这种灾难，中国应该怎么办？

使许多白银流入英国，加剧了中国的贫弱。鸦片还严重摧残了吸食者的体质,削弱了军队的战斗力。鸦片的输入，给中华民族带来了沉重的灾难。

林则徐的上书打动了道光皇帝，于是被任命为钦差大臣，到广州禁烟。

 3“林则徐到广州后都采取了哪些禁烟措施？结果怎样？”

归纳出林则徐禁烟的三项措施：①密查暗访，缉拿烟贩；②强迫外商交出鸦片二百多万斤；③虎门销烟。）

4虎门硝烟显示了中国什么样的态度，并且代表了林则徐是什么样的人。？

显示了中华民族反对外来侵略的坚强意志，是禁烟运动的伟大胜利，林则徐是民族英雄。

在虎门海滩烟云滚滚的时候，战争的阴云也在漫漫的酝酿。英国政府在此时决定发动鸦片战争。

5．有人说，鸦片战争是由林则徐虎门销烟引起的。这种说法对不对？

不对。打开中国市场是英国资产阶级的既定政策，这场战争是英国资产阶级保护鸦片贸易、推行殖民扩张政策的必然和继续，没有林则徐的禁烟，他们也是要这样做的，只是时间的早晚而已。

第二目 中英《南京条约》

1看书阅读，简述鸦片战争的过程并在鸦片战争示意图上找到英军入侵路线。

2、归纳中英《南京条约》的主要内容，分析鸦片战争给中国带来的危害。

《南京条约》的内容可归纳为割地、赔款、通商、议税八字

3割地对中国有什么样的影响？        破坏中国的领土完整。

4赔款加重了谁的负担？              加重人民的负担

5通商是对谁有利的？是互利的吗？    便利资本主义国家侵略中国

6议税对中国有什么样的影响？        破坏中国的关税自主权

既然鸦片战争使清政府从领土、关税、贸易方面丧失了一系列主权，那么，这势必对中国社会的发展产生巨大影响。下面，我们就来看一下最后一个问题。

7.中国开始沦为半殖民地半封建社会

我们先来看一看课本上最后一句话：鸦片战争以后，中国开始从封建社会逐步沦为半殖民地半封建社会。鸦片战争是中国近代史的开端。

半殖民地半封建不是指一半是殖民地，一半是封建。也不是政治上是殖民地，经济上是封建。半殖民地的含义是名义上、形式上独立，但在政治、经济、文化各方面受列强控制和压迫。是丧失了部分的主权而不是全部的主权，它是历史的沉沦。半封建的含义是原有的封建经济遭到破坏。有了一定资本主义成分，但仍保持着封建剥削制度。即既保留了封建主义，又在一定程度上发展了资本主义。我们再结合《南京条约》的内容，就会明白：《南京条约》签订后，中国虽然是形式上独立的国家，但其独立自主的政治已开始受到外来的干预；以自然经济为特征的封建社会也受到外来资本主义的冲击，已不是完整的封建社会，因此中国开始沦为半殖民地半封建社会。

小结

英国为开新市场，走私鸦片危害广，民族英雄林则徐，虎门硝烟为国强

1840鸦战起，南京条约丧权益，赔款通商又割地，半殖半封近代始

      高尔基曾经讲过一个俄罗斯谜语：不是蜜，却可以粘住一切。谜底是语言。

    《礼记.学记》中说：“其言也，约而达，微而臧，罕臂而喻。”意思是说，教学语言要简约而明达，以细微浅近之语阐明至善至美之理，少用比喻而能使人透彻理解。这说的就是教学语言必须既简洁又通俗，让学生一听就懂。我们常常碰见这样的情况：两个教师知识水平相仿,教育对象的知识基础和接受能力相近,教学的内容相同,但效果却迥然不同.一个讲的情趣横生,课堂气氛活跃,学生兴致勃勃;一个讲的平淡无味,课堂气氛沉闷,学生听的昏昏欲睡.这足以说明老师语言艺术的魅力无穷.

     苏霍姆林斯基说：“教师高度的语言修养，在极大的程度上决定着学生在课堂上脑力劳动的效率。” 老师的语言修养同我们平时所说的"能说会道"决不是一回事.作为一名教师教学的语言，既有学生喜闻乐见的活泼的口语，又有优美形象的描述，把抽象化为具体，把静止化为动态，把远处的化为近处，把深化为浅。这样的语言才能激起学生丰富的想象力和强烈的求知欲，唤起学生对真善美的共鸣，使学生不仅得到知识的营养，而且受到道德的启迪，美的感染。

在开始工作之初，我就进行了很多的关于教学语言的学习和训练，所以在刚上课的时候，还比较觉得游刃有余，但是不久就有了很多的问题，在某些班级我的课好象反响并不好，和学生的互动也不是很密切，所以我开始总结根源，并开始请教其他老师，在其他老师和我师傅的帮助下，我日渐改进自己的教学语言。比如在7上的第15课《汉通西域和丝绸之路》中是我的一节区级公开课，在中间有一段录象，是介绍西域的风光的，还有一个导游的过程，所以，这一段我的处理是这样的：西域是一个神秘古老充满异域风情的世界，同学们，你们想去看一看2000多年前的西域吗？我们去探索敦煌和当年的楼兰古国，好吗？下面就请我们的导游带我们起程吧。其他的老师在这里都点评的“很好”。由此我相信在这里说的这些话，能够引起学生的兴趣，要比这个时候说请看大屏幕要好一些。

在2008年5月的时候，我的一节区级课《文成公主入藏和汉藏融合》中也是多次的修改教学中的语言，希望能激发学生的兴趣，引起学生的注意力和求知欲，尽量在平淡中看到惊奇。后来很多老师在这一课的点评中告诉我，他们听得很入神。我想这是给我最高的评价，但是我深知我做到的还是很少也很不够，我会在日后的教学中努力的多学习，多反思，多请教，多摸索，只有把饱满的激情和优秀的教学语言融于每一堂课中，形成独特的教学风格，用以激励、诱发学生的注意力，才能引发学生的求知欲，使学生随着教师充满激情的语言，自然而愉快地积极主动地完成学习任务。

总之，教师的教学语言的魅力在于语调要多变，抑扬顿挫，或庄或谐、或激昂或感伤、或亲切温和、或欢快流畅。除此之外在课堂上还要应用自己的态势语言，做到一个手势、一个眼神流露一个信息，用自己特殊的魅力，亲切自然的面容，朴实庄重的行为，热情和善的目光，时动时静的体态，向学生输送信息，营造良好的教学气氛。

夸美纽斯形象地阐述：“一个具有语言魅力的教师，他的声音该象春雨一样润物细无声。”愿我们都用春雨一样的声音来滋润我们学生的心灵。